Эндокринолог рассказала об опасности послеобеденного сна Сон после обеда может привести к изжоге или головной боли, рассказала эндокринолог-диетолог Дарья Абахина. Она объяснила, что привычка полежать после еды пришла из советского […]
Раскрыт один парадоксальный способ заснуть Оказывается, чтобы быстрее заснуть, нужно стараться как можно дольше не спать. Такой метод называется по-научному парадоксальным […]