Ловим кайдзен: гиперэкстензия без тренажёра Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
Назван способный защитить легкие зимой фрукт В холодное время года необходимо включать в рацион продукты, поддерживающие дыхательную систему. Это важно для профилактики респираторных заболеваний, заявила в беседе […]