Архив рубрики: Забота о себе
Россиянам перечислили главные источники бактерий на кухне
Названы полезные при борьбе с сезонной депрессией блюда
Овсяная каша и блюда из жирной рыбы облегчают симптомы сезонной депрессии и помогают бороться с зимней хандрой, считает эксперт по питанию Кайл Кроули. Он объяснил, что овсянка предотвращает перепады настроения, а также снижает тревожность и симптомы депрессии, а жирная рыба полезна при депрессии благодаря витамину D.
Необычный способ снятия стресса стал популярен в одной стране
В Великобритании люди начали обнимать коров, чтобы уменьшить тревогу и снять стресс. Стоимость одного сеанса с буренкой составляет более 5,5 тысячи рублей, в него входят три часа объятий и прогулка с телятами по ферме. По словам владелицы Фионы Уилсон, услуга стала популярной и свободного времени у коров не бывает.
Врачи предупредили о распространенной ошибке в туалете
Неправильный выбор туалетной бумаги и ошибки при ее использовании приводят к воспалению и геморрою, предупредила врач-гастроэнтеролог Триша Пасрича. Она посоветовала отказаться от односторонней и отбеленной бумаги, которая провоцирует зуд и микротравмы. Кроме того, она подсказала способы правильно следить за гигиеной.
В секс-игрушках нашли вызывающие диабет и гормональные сбои вещества
Американские исследователи нашли в секс-игрушках опасное превышение химических веществ, которое способно вызвать нарушения метаболизма, иммунной системы и другие проблемы со здоровьем. Наиболее загрязненными оказались анальные игрушки, далее следовали бусины и двойные вибраторы.
Тромбоз уносит миллионы жизней. Как от него защититься и что нужно знать, чтобы вовремя заметить проблему
О тромбозе, который может угрожать жизни, ходит множество мифов. Так, многие уверены, что тромбы могут образовываться только в ногах, что заболевание настигает тех, кто переболел COVID-19, и избавиться от тромбов можно только во время операции. Хирурги и флебологи раскрыли правду о заболевании.
Гастроэнтеролог предупредила об опасности белого и желтого налета на языке
Кандидат медицинский наук, врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух предупредила об опасности белого и желтого налета на языке. По ее словам, цвет языка часто изменяется при инфекционных заболеваниях. Так, при скарлатине на языке образуется плотный серо-белый или желтоватый налет.
Эксперт рассказала о вреде окрашивания волос для подростков
Колорист Татьяна Лисина рассказала о вреде и опасности окрашивания волос для подростков. По ее словам, волосы могут выдержать большое количество процедур, но чем позже ребенок начнет их красить, тем лучше, передает «Газета.Ru». Эксперт напомнила, что любая подобная манипуляция — это всегда вред.
Ирина Салтыкова рассказала о причинах отказа от секса
Известная российская певица Ирина Салтыкова рассказала, почему решила отказаться от секса. На подобные ограничения ей пришлось пойти из-за собственной публичности. По словам знаменитости, она может выйти замуж «хоть завтра», но в случае романа о ней начнут распространяться нежелательные слухи.