«Движение — жизнь»: сколько нужно гулять для поддержания здоровья

«Если говорить усредненно — будем считать, что человек питается сбалансировано и у него средний уровень тренированности, — то, как говорит ВОЗ, надо проходить 10 тысяч шагов в день», — отметил…

Голикова: работодатели помогут россиянам выявлять начало болезней

«Работодатели с 2024 года могут организовывать диспансерное наблюдение на рабочих местах. За год 1,2 миллиона человек прошли его, 400 тысяч — в медпунктах предприятий», — заявила Голикова.

Машков заявил, что культура продлевает жизнь на 31%

«Регулярное посещение музеев, концертов и театров снижает вероятность смерти на 31%, а редкое — на 14%», — сказал Машков, ссылаясь на 14-летнее исследование 7 тысяч добровольцев.

«Одноклассники» запускают «Школу блогинга» для авторов 55+

«С помощью курса „Школа блогинга для 55+“ москвичи старшего поколения смогут не только научиться вести личный блог, но и найти единомышленников, раскрыть новые таланты и поделиться своим жизненным опытом с…

Терапевт Волкова призвала россиян не есть пельмени каждый день

Специалист объяснила, что продукты, которые производятся на заводе, являются ультрапереработанной пищей, которая может негативно влиять на здоровье. Поэтому такие продукты питания должны «минимально содержаться в нашем ежедневном рационе».

Как провести с ребенком весенние каникулы интересно и с пользой

Пойти на экскурсию по городу или окрестностям Даже если в распоряжении всего неделя — не страшно. В конце марта можно отправиться на Байкал.

В России выросла стоимость летнего отдыха в детских лагерях

«В Российском союзе туриндустрии (РСТ) зафиксировали повышение стоимости путевок в коммерческие детские лагеря по России в этом году в среднем от 5 до 12%», — пишут «Ведомости» со ссылкой…