Как почистить диван от пятен без химчистки: видео

Чистка мягкой мебели без химчистки — задача вполне выполнимая. Блогер @nechetoff поделился простым, но эффективным способом, как очистить диван от пятен с помощью подручных средств.

Почему после фитнеса болит поясница

Эксперты перечислили возможные причины боли в пояснице, которая возникает после занятий спортом, сообщает издание The Voice. Стоит помнить, что поясничный отдел позвоночника является наиболее уязвимой зоной во время спорта.

Семь причин есть авокадо каждый день

Специалисты перечислили последствия ежедневного употребления авокадо, сообщает издание MarieClaire. Авокадо относят к фруктам, и он является настоящим кладезем полезных для нашего организма веществ.