Кофе может повышать внимание и ускорять реакции даже без кофеина — к такому выводу пришли исследователи из Словении. Результаты исследования опубликованы в Heliyon.

Желание заесть негативные эмоции — распространенная реакция на стресс, но она ухудшает как физическое, так и психоэмоциональное состояние, предупредил психолог и гастроэнтеролог «Олимп Клиник МАРС» Максим Маскин.

Диетолог Ева Баутиста заявила, что память после 60 лет можно улучшить, если чаще есть нескольких доступных продуктов. Их она перечислила в беседе с изданием ABC.

Врач Сара Марин заявила, что любители пить кофе натощак могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Ее слова приводит издание Vanitatis.

Врач Марри Хорват заявил, что у усталости, которая ощущается даже после полноценного сна, есть несколько причин. Их он перечислил в разговоре с изданием Infobae.

Диетолог и физиотерапевт Ксеви Вердагер посоветовал любителям завтракать сразу же после пробуждения отказаться от одной привычки. Его слова приводит издание El Español.

Эндокринолог Франсиско Росеро посоветовал людям с бессонницей воспользоваться простым правилом 3-2-1. Его суть он раскрыл в беседе с изданием El Español.

Ослабленные или напряженные мышцы тазового дна могут спровоцировать проблемы с потенцией, предупредили физиотерапевты Сьюзи Гронски и Лорен Гарджес.

Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала способ избавиться от жира, при этом сохранив мышцы. Ее слова приводит Men Today. Эксперт заявила, что при сушке тела ключевыми становятся силовые тренировки.

Каждый россиянин, который принимает решение стать владельцем оружия — например, для занятий охотой — сталкивается с необходимостью получения медицинского заключения об отсутствии соответствующих противопоказаний.