Три ошибки в макияже, которые старят после 50

С‍‌ возрастом у женщин после 50 часто возникает одна досадная проблема: если в более молодом возрасте макияж делал лицо красивым и свежим, то сейчас он зачастую придает ему усталый и…

Двигаем лимфу: три доступных способа улучшить здоровье

Лимфатическая​‍​‌‍​‍‌ система зачастую остается в тени. А ведь именно от нее во многом зависят здоровье всего организма, иммунитет, внешние и внутренние красоты.

Суп в рационе: научный взгляд на традиционное блюдо

фото: freepik.com/stockking Диетологи​‍​‌‍​‍‌ в наши дни не настаивают на обязательном употреблении супов, но соглашаются, что если готовить их правильно, они могут быть весьма полезными.

Эксперт перечислил вред бесконтрольного информационного потока

фото: pixabay.com/lukgehr Бесконтрольное потребление информации влияет на психику и может вызвать тревожность, симптомы эмоционального выгорания, а также снизить концентрацию.