Спать днем полезно не только детям, но и взрослым, особенно если они недосыпают ночью. Об этом kp.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов.
Пожилым людям полезно включать в свой рацион питания творог, который поможет укрепить костную систему и снизить риск переломов. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Людям с сидячей работой стоит по возможности отказаться от использования личного автомобиля или такси и стараться чаще стоять в общественном транспорте, чтобы следить за своей фигурой.
Жена шоумена Гарика Мартиросяна показала фигуру в прозрачном наряде. Писательница Жанна Левина-Мартиросян пришла на съемки Comedy Club в костюме из пайеток и поделилась кадрами в соцсетях.
Родителям важно поддерживать ребенка и помочь ему самостоятельно решить проблему, если он получил двойку. Об этом «Москве 24» рассказала психолог Наталья Наумова.
