Всё зависит от индивидуальных особенностей человека. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какое количество шашлыка можно считать безопасным для здоровья.

Регулярные занятия спортом продлевают жизнь, но, как выяснили учёные, ключевое значение имеет не только количество тренировок, но и их разнообразие. Исследование , опубликованное в журнале BMJ Medicine, показало, что сочетание разных видов активности даёт дополнительный эффект для долголетия.

В условиях интенсивного ритма жизни и загрязнённого воздуха мегаполисов жителям стоит обратить особое внимание на свой рацион.

Многие уверены, что, если чистить зубы дважды в день и пользоваться ополаскивателем, с зубами всё будет в порядке.

Юрист Ирина Михеева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как оплачивается выходной для диспансеризации. Она объяснила, что это не просто отгул, который уменьшает размер выплаты за месяц.