Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
More from my site
Эксперты назвали преимущества и недостатки тренировок босиком
Американские исследователи Анна Шаннахан и Грегори Альварес рассказали, что во время тренировок без кроссовок улучшаются баланс, ловкость, сила и стабильность. При этом он отметили, […]
Стоматолог опровергла распространенный миф о зубах Вопреки заблуждению, предыдущее поколение испытывало не меньше проблем с зубами, рассказала врач-стоматолог Юлия Лапушкина. Распространенный миф о зубах она развеяла в беседе с изданием […]