Сон после обеда может привести к изжоге или головной боли, рассказала эндокринолог-диетолог Дарья Абахина. Она объяснила, что привычка полежать после еды пришла из советского прошлого.
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]