7 секретов бодрого утра без будильника Каждое утро для многих из нас превращается в борьбу с самим собой и непрекращающимся звонком будильника. Но просыпаться легко и с радостью — реально, если знать несколько проверенных […]
Врач рассказала о пользе орехов для здоровья В орехах содержится большое количество ценных веществ, среди которых ненасыщенные жирные кислоты — они помогают снижать уровень холестерина и улучшают состояние […]