Pravda.Ru: приседания на одной ноге укрепят квадрицепсы Сплит-приседания 1.5 помогут эффективно укрепить квадрицепсы и придать силу повседневным движениям — ходьбе и бегу. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных […]
Названа польза бобовых для организма Бобовые богаты белком, его содержание составляет до 24%, также в них есть большое количество витамина В, фолиевой кислоты, рассказали специалисты Роспотребнадзора […]