Эксперт перечислил вред бесконтрольного информационного потока

фото: pixabay.com/lukgehr Бесконтрольное потребление информации влияет на психику и может вызвать тревожность, симптомы эмоционального выгорания, а также снизить концентрацию.

Объяснены причины усталости даже после полноценного сна

Врач Марри Хорват заявил, что у усталости, которая ощущается даже после полноценного сна, есть несколько причин. Их он перечислил в разговоре с изданием Infobae.

Pravda.Ru: ловушка из пластиковой бутылки поможет избавиться от ос на участке

Ловушка из пластиковой бутылки поможет избавиться от ос и шершней на дачном участке. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных садоводов.

«Одноклассники» запускают «Школу блогинга» для авторов 55+

«С помощью курса „Школа блогинга для 55+“ москвичи старшего поколения смогут не только научиться вести личный блог, но и найти единомышленников, раскрыть новые таланты и поделиться своим жизненным опытом с…

Pravda.Ru: приседания на одной ноге укрепят квадрицепсы

Сплит-приседания 1.5 помогут эффективно укрепить квадрицепсы и придать силу повседневным движениям — ходьбе и бегу. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров.

Врач рассказала о пользе орехов для здоровья

В орехах содержится большое количество ценных веществ, среди которых ненасыщенные жирные кислоты — они помогают снижать уровень холестерина и улучшают состояние сосудов.

Пищевая аллергия и непереносимость: их важно различать

Аналитики Международной медицинской лаборатории «Хеликс», изучив данные за прошлый и текущий годы, заявили о четырехкратном увеличении спроса на тесты для диагностики аллергии. Наибольший спрос зафиксирован в ряде регионов.

Диетолог Поляков назвал кефир опасным для людей с аллергией на казеин

Ценность кефира чрезвычайно высока, так как он содержит все питательные элементы, присутствующие в составе молока. Он богат фосфором, кальцием и аминокислотами.