Принято считать, что бессонница негативно влияет на весь организм. Однако врач и основательница клиники Sleepyhead Стефани Ромишевски, чьи слова приводит издание Infobae, раскрыла неожиданную пользу недостатка ночного отдыха.

Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как кортизол, который называют «гормоном стресса», влияет на лёгкое пробуждение и активный день.

Ведущие исследователи, врачи, бизнесмены и политики съехались на форум в подмосковном Красногорске. На встрече обсуждаются новейшие разработки, которые перевернут представление о здоровье и долголетия.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать мощную грудь одним упражнением. Ее слова приводит Men Today. Тренер заявила, что необходимо выполнять упражнение пуловер.

28.05.2025 Программа Московского долголетия предлагает уникальный курс по нутрициологии «Еда на тарелке.

Кофе способен вызвать временные скачки давления у людей как с гипертонией, так и без неё. И вот почему так происходит.

Как сообщила кандидат медицинских наук и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва, организм человека является сложной и сбалансированной системой, где каждый орган выполняет чётко определённую функцию.

Старший тренер сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина рассказала, что неправильный подход к тренировкам может нанести вред здоровью.

Яндекс добавил ролики с ответами врачей на частые вопросы об аллергии в сервис прогноза погоды Пользователи «Яндекс Погоды» теперь могут получить профессиональные советы о сезонной аллергии прямо в приложении. В…

Эксперт по долголетию Гэри Брецка заявил, что алкоголь провоцирует большое количество серьезных заболеваний. Их он перечислил в беседе с изданием Infobae.