Активные занятия спортом требуют умения распознавать сигналы своего организма и вовремя реагировать на них, рассказала тренер-эксперт сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в группу компаний Pride United) Татьяна Павловская.
Кетоз — альтернативная форма метаболизма, при которой ваш организм использует кетоновые тела в качестве основного источника энергии вместо сахара. Обычно это состояние возникает, когда глюкозы не хватает.
Часто худеющим людям советуют исключать перекусы из своего рациона. Совет работает только в том случае, если человек может долго продержаться без еды и не чувствовать сильный голод.
На очередном выступлении 80-летний американский миллиардер Ларри Эллисон удивил многих своей внешностью. В частности, люди обратили внимание на гладкое лицо, хорошую осанку, движения, манеру говорить.
Некоторые продукты могут способствовать сгущению крови, что увеличивает риск развития тромбоза, сообщил врач-кардиолог Юрий Серебрянский в интервью «Вечерней Москве».
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал о важных правилах техники безопасности при занятиях в тренажерном зале.
Перед посадкой в самолет не следует есть жирное мясо, зелень, бобовые, а также пить кофе и спиртное. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.